Frühstück

2 Brötchen, 1 Scheibe Vollkornbrot, Butter, Honig, hausgemachte Konfitüre, 1 kleines Muntermachermüsli

1 Brötchen, 1 Vollkornbrötchen, 1 Scheibe Vollkornbrot, Butter, hausgemachte Konfitüre, 1 Scheibe Kochschinken oder Pute, 2 Scheiben Salami, 1 Scheibe roher Schinken, 1 Scheibe Käse, 1 gekochtes Ei, 1 kleines Muntermachermüsli

1 Baguettebrötchen, 1 Scheibe Butter-Toast, Butter, Parmaschinken, Mailänder Salami, Fetakäse, Oliven, 1 Ei, 1 kleiner Obstsalat

2 Brötchen, 1 Scheibe Vollkornbrot, Butter, hausgemachte Konfitüre, Schnittkäse, Weichkäse, Kräuterfrischkäse, Schafskäse, 1 Ei und 1 kleiner Obstsalat

1 Brötchen, 1 Croissant, Butter, hausgemachte Konfitüre, geräucherter Lachs, Sahnemeerrettich, Kräuterfrischkäse, 1 Ei und 1 kleiner Obstsalat

Porridge (mit Hafermilch), Banane, Früchte, Nüsse und Erdbeer-Himbeermark

mit frischen Früchten

Rührei mit Schinken, 1 Brötchen, Butter und Obst der Saison

mit frischen Früchten und Müsli

mit Erdbeer-Himbeermark

mit frischen Früchten

Mit Käse, Salat, Tomate, Remoulade

Mit Schinken, Käse, Salat, Gurke, Spiegelei

Mit Thunfisch, Salat, Tomate, Remoulade

mit gegrilltem Gemüse und Käse